عشرة عادات تدمر الدماغ ؟؟؟؟
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عشرة عادات تدمر الدماغ ؟؟؟؟
من طرف طلو صبيا الخميس أبريل 17, 2008 1:37 am
1) عدم تناول وجبة الإفطار 
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأوكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
.
القيام بأعمال أثناء المرض 
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأوكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
.
القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
طلو صبيا- .
- عدد الرسائل : 3933
هعدل المساهمات :الوحة الشرفية :
السٌّمعَة : 383
نقاط العضو المكتسبة : 15469
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
رد: عشرة عادات تدمر الدماغ ؟؟؟؟
من طرف المهداوي الأحد ديسمبر 14, 2008 5:01 am
قـمّة التنوع والفائدة والإبداع..
هي عنوان مشاركاتك..
نفع الله بجهدك وعلمك وقلمك
وجعل ذلك في ميزان حسناتك ووالديك ..
هي عنوان مشاركاتك..
نفع الله بجهدك وعلمك وقلمك
وجعل ذلك في ميزان حسناتك ووالديك ..
المهداوي- .
- عدد الرسائل : 314
هعدل المساهمات :الوحة الشرفية :
السٌّمعَة : 41
نقاط العضو المكتسبة : 11886
تاريخ التسجيل : 25/11/2008
بسمة الكون- .
- عدد الرسائل : 3900
هعدل المساهمات :الوحة الشرفية :
السٌّمعَة : 241
نقاط العضو المكتسبة : 14543
تاريخ التسجيل : 07/11/2010
مواضيع مماثلة» عادات زواج عجيبه فى بلاد غريبه
» تفسير الدماغ للخدع البصريه
» اول نجاح لعلاج سرطان الدماغ بالليزر دون فتح الجمجمة
» بالطب الصيني علاج جلطة دماغية و شلل الدماغ للاطفال
» طبيب سوري يكتشف طريقة غير مسبوقة لمعالجة أمراض الدماغ
» تفسير الدماغ للخدع البصريه
» اول نجاح لعلاج سرطان الدماغ بالليزر دون فتح الجمجمة
» بالطب الصيني علاج جلطة دماغية و شلل الدماغ للاطفال
» طبيب سوري يكتشف طريقة غير مسبوقة لمعالجة أمراض الدماغ
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى