خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
:: بسم الله الرحمن الرحيم ::
**************
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لسلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاااتهـ..
صباحكمـ / مسائكمـ ورد
خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل :
1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
4. لاتمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعةوتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
5. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
منقووووووووووووووووول لعيونكمـ
ودمتمــ بصحة وعافيه
**************
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لسلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاااتهـ..
صباحكمـ / مسائكمـ ورد
خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل :
1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
4. لاتمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعةوتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
5. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
منقووووووووووووووووول لعيونكمـ
ودمتمــ بصحة وعافيه
طلو صبيا- .
- عدد الرسائل : 3933
هعدل المساهمات : الوحة الشرفية :
السٌّمعَة : 383
نقاط العضو المكتسبة : 15063
تاريخ التسجيل : 28/12/2007
رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
والله ماقصرت وصراااااااحة جهد تشكر عليه...
الله يجعله في ميزان اعمالك... يااااااااااااااااااارب
الله يجعله في ميزان اعمالك... يااااااااااااااااااارب
المجتهدالناجعي- .
- عدد الرسائل : 308
هعدل المساهمات : الوحة الشرفية :
السٌّمعَة : 41
نقاط العضو المكتسبة : 12126
تاريخ التسجيل : 30/01/2008
رد: خمس اشياء لا تمارسها بعد الاكل
الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع
و جزاك الله الجنة
و جزاك الله الجنة
بسمة الكون- .
- عدد الرسائل : 3900
هعدل المساهمات : الوحة الشرفية :
السٌّمعَة : 241
نقاط العضو المكتسبة : 14137
تاريخ التسجيل : 07/11/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى