منتديات العيساوي صبيا

مرحبا بك عزيزي الزائر.
الرجاء منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
ومن ثم سيكتب اسمك في لوحة شرف المنتدى

القيلولة تفيد القلب وتطيل العمر

اذهب الى الأسفل

طلب القيلولة تفيد القلب وتطيل العمر

مُساهمة من طرف طلو صبيا في الثلاثاء مايو 13, 2008 1:37 am


القيلولة تفيد القلب وتطيل العمر




واشنطن (اف ب)- كشفت دراسة اجريت في اليونان ونشرت الاثنين في الولايات المتحدة ان اخذ القيلولة ثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الامراض القلبية لا سيما لدى الرجال.

وتظهر نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين ياخذون القيلولة بانتظام اي بمعدل 30 دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع هم اقل تعرضا لوفاة مرتبطة بامراض قلبية من اولئك الذين لا يتبعون هذه العادة حسب ما اشار باحثون في مدرسة الطب في هارفرد ببوسطن (ماساشوستس شرق) وجامعة الطب في اثينا.

وقال البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس احد واضعي الدراسة التي نشرتها المجلة الاميركية "اركايفز اوف انترنل ميديسين" ان "الرسالة الواضحة هي لا تترددوا في اخذ القيلولة اذا سنحت لكم الفرصة".

وبحسب الدراسة فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال الوفاة جراء مرض في القلب لانها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر.

وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيولة الشائعة خصوصا في دول المتوسط لدى الرجال العاملين بشكل خاص. ويقول ابرز واضعي الدراسة الدكتور اندرونيكي ناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غير العاملين ومعظمهم من المتقاعدين.

اما بالنسبة للنساء العاملات فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذا الشأن.

وكانت الحكومة الفرنسية كشفت في الآونة الاخيرة عن برنامج لحث الفرنسيين على النوم اكثر وبشكل افضل آخذة بعين الاعتبار احتمال الترويج للقيلولة باعتبار ان ربع الفرنسيين يعانون من الارق.
__________________

منقول

_________________

avatar
طلو صبيا
.
.

عدد الرسائل : 3933
هعدل المساهمات :
95 / 10095 / 100
الوحة الشرفية :


السٌّمعَة : 383
نقاط العضو المكتسبة : 10651
تاريخ التسجيل : 28/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طلب رد: القيلولة تفيد القلب وتطيل العمر

مُساهمة من طرف معاك الى الأبد في الأحد ديسمبر 14, 2008 9:06 pm

avatar
معاك الى الأبد
.
.

عدد الرسائل : 312
هعدل المساهمات :
30 / 10030 / 100
الوحة الشرفية :


السٌّمعَة : 47
نقاط العضو المكتسبة : 7055
تاريخ التسجيل : 12/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طلب رد: القيلولة تفيد القلب وتطيل العمر

مُساهمة من طرف بسمة الكون في الإثنين ديسمبر 20, 2010 7:16 am


_________________

التوقيع






avatar
بسمة الكون
.
.

عدد الرسائل : 3900
هعدل المساهمات :
50 / 10050 / 100
الوحة الشرفية :






السٌّمعَة : 241
نقاط العضو المكتسبة : 9725
تاريخ التسجيل : 07/11/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى